ワークライフバランス

人間一人ひとりが持つ時間を仕事と日常生活に分けた場合の割合、またはそのバランスが取れている状態のことです。社会生活を営む上で仕事はとても大事ですが、対人関係や休息に使う時間を取ることで心身の健康が保たれます。

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